红嘴鱼的家常做法？红嘴鱼的家常做法大全

各位老铁们 ，酸辣酸辣视频大家好
，土豆土豆今天由我来为大家分享酸辣土豆粉的粉的粉家常做法，以及酸辣土豆粉的家常家常家常做法视频的相关问题知识 
，希望对大家有所帮助
。做法做法如果可以帮助到大家 ，酸辣酸辣视频还望关注收藏下本站，土豆土豆您的粉的粉支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，家常家常下面我们开始吧
！做法做法

本文目录

1. 状元哥员工餐酸辣土豆粉家常做法
2. 土豆粉吃酸辣还是酸辣酸辣视频三鲜好
3. 用干土豆粉做酸辣土豆粉的做法

状元哥员工餐酸辣土豆粉家常做法

状元哥员工餐酸辣土豆粉的家常做法如下

1、酸辣土豆粉

主料：土豆粉1袋、土豆土豆金针菇30g

辅料：香油
、粉的粉盐、家常家常花椒15粒、做法做法大料2个、香醋20ml 、油辣椒10g 
、鲜辣粉3g 、鸡精少许、熟花生米 、熟芝麻、香菜
、榨菜适量

做法：

(1)准备好所有的食材

(2)花生米 ，芝麻炒熟备用

(3)一半的花生米压碎备用

(4)锅中水烧开放入洗净的金针菇焯烫过凉备用

(5)再放入土豆粉煮制透明

(6)然后过一下凉水

(7)取一个锅放入花椒，大料，香油小火炸香成调味油备用

(8)砂锅加入高汤，加入醋，加麻辣鲜粉

(9)加入盐，再加入金针菇
，加入土豆粉
，加入榨菜，大火煮上2分钟，然后加少许鸡精

(10)放入香菜 ，淋入炸好的调味油 ，加入油辣椒 ，关火后再加入熟花生米和熟芝麻即可食用

土豆粉吃酸辣还是三鲜好

土豆粉吃酸辣好。土豆粉的热量相对来说是比较高的，一般100克的土豆粉中所含的热量在100-120大卡 ，土豆粉的原材料是马铃薯，马铃薯中淀粉含量是比较高的，所以土豆粉的热量以及含糖量都比较高。对于减肥期间的人群来说，不适合食用 。

而且土豆粉在制作过程中会加入一些化学添加剂，长期食用会对身体造成一定的损伤  ，尤其处于生长发育期间的青少年，对肝肾的发育有一定的影响
。

用干土豆粉做酸辣土豆粉的做法

1准备食材，土豆粉淘洗干净。2菠菜用流水洗净  。3葱切成葱花。4蒜切碎备用。5蒜泥放碗中，放入花椒粉。6放入胡椒粉。7放入食盐。8放入生抽。9放入辣椒油和芝麻油 。10在碗里放入醋
。11调好的料汁在微波炉加热1分钟。12锅里放油
，放入葱花炒香。13锅里加热水。14水开后放入土豆粉
。15土豆粉煮2-3分钟后加入菠菜 。16继续煮半分钟，关火。17煮好的土豆粉和菠菜盛入碗中，放上调好的料汁和花生碎 。

关于酸辣土豆粉的家常做法，酸辣土豆粉的家常做法视频的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

最新评论